Home         Eigenaren          Lifestyle Coaching          Personal / Small Group Training          Losse Schema's          Tarieven          Sport / Therapeutische Massages         Contact

NL

JOUW DOEL

IS ONZE MISSIE

SCROLL DOWN

FUNCTIONEEL TRAINEN

LIFE CHANGING & DUURZAAMHEID

PASSIE

PRIVATE GYM

Wil je dagelijks alle activiteiten gemakkelijker uitvoeren? Dan is functioneel trainen echt iets voor jouw.

Wij zijn een life-changing organisatie wat streeft naar het behalen van duurzaam resultaat bij onze klanten.

Wij zijn gespecialiseerd en zo goed in ons vak omdat er een essentiële factor meespeelt in alles wat we doen en dat is: passie.

Bij 100% Fit Gym train je in onze functionele privé gym. Je traint maximaal met 8 anderen deelnemers per uur.

Eigenaren

MARLY NOOIJEN

PERSONAL TRAINER & LIFESTYLE COACH

Mijn naam is Marly Nooijen, geboren in 1992 en ik kom uit Eindhoven. Als klein kind was ik al veel bezig met sport. Ik zat op dansen, ik turnde, deed aan karate. Later kwam daar ook nog judo bij wat ik uiteindelijk ook voor een lange tijd als topsport heb beoefend. Zo heb ik veel mogen reizen maar ook veel gezien van de wereld. Ik heb met de wereld top mogen trainen en ik heb alles van dichtbij meegemaakt. Ondanks dat ik mijn judo carrière vroegtijdig heb moeten beëindigen (blessure), ben ik mijzelf verder gaan verdiepen in krachttraining en voeding.

Na het afronden van de middelbare school en het CIOS  (sport & bewegen), ben ik Sportwetenschappen, Fysiologie en Bewegingsleer gaan studeren aan de Fontys Sporthogeschool. Deze Bachelor opleiding van Applied Science heb ik in 2015 afgerond.

 

In april 2015 heb ik ‘Marly Nooijen – lifestyle coach en personal training’ opgericht waar ik mensen begeleid op het gebied van voeding, training en gedrag. Wat ik zo leuk aan mijn vak vind is dat iedereen anders is. Iedereen heeft zijn eigen achtergrond, levensstijl en doelstellingen waardoor zij allemaal dus ook op een verschillende manier gecoacht moeten worden.

 

Wat ik vooral belangrijk vindt is maatwerk en persoonlijk contact. Daarom begeleid ik maximaal 40 personen.

Verder wat interessant is om te weten dat ik nooit stop met leren en studeren. Vanaf mijn HBO opleiding volg ik elk jaar minimaal één extra opleiding / certificaat.

ERIC WILD

SPORT/THERAPEUTISCHE MASSEUR

Mijn naam is Eric Wild. Ik ben de praktijk 6,5 jaar geleden begonnen omdat ik mijn passie voor het masseren graag wil delen met een breder publiek. Dit doe ik met veel enthousiasme en volle overgave. Ik heb een opleiding tot sportmasseur gevolgd en daarna de opleiding voor sport therapeut waar ik beide voor geslaagd ben, daarnaast allerlei massagecursussen gedaan, waardoor ik u met de verschillende massages en technieken nog beter kan helpen. Ik vind het heel belangrijk om een helpende hand te kunnen bieden aan mensen met lichamelijke klachten, en om de prestatie van het sporten te verbeteren en het lichaam qua massage te onderhouden om het herstel vermogen van het lichaam te bevorderen en blessure vrij de sport te kunnen uit oefenen.

 

Ook voor schouder,rug,benen,etc problemen kunt u bij mij terecht. Wanneer u bij mij komt met een klacht van het lichaam, beslis ik op dat moment welke massage of techniek uw lichaam nodig heeft om u van uw klachten af te helpen.

Meningen 

Lifestyle Coaching

Wij zijn niet van de one size fits all concepts! Iedereen heeft een persoonlijk doel en jouw doel is onze missie. Daar hoort natuurlijk ook een persoonlijk plan bij.

 

Voordat je kunt starten plannen we samen een uitgebreide intake. Zo kunnen we meteen zien hoe jouw leven er ongeveer uitziet en wat voor plan daarbij het beste past. Als Lifestyle Coach kijken we o.a. naar de BRAVO- factoren (Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning).

 

De intake kan zowel online als face-to-face plaatsvinden. Zo heb je dus ook de optie tussen

online coaching en face-to-face coaching.

 

Wanneer je bij ons in Best op bezoek komt voor de face-to-face coaching nemen wij ook

een health check af. Zo meten we o.a. uw gewicht, vetpercentage, omtrek etc.

 

Deze health checks houden we bij in een dashboard zodat we samen jouw progressie

kunnen volgen.

 

We kijken niet alleen naar je fysiek maar houden ook het mentale aspect goed in de gaten.

Onze visie is dat je 100% lekker in je vel zit als je zowel lichamelijk als mentaal in balans bent.

 

Na het intake gesprek krijg je een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan toegestuurd. Natuurlijk krijg je ook alle uitleg mee inclusief een macronutriënten overzicht etc.

Verder zijn we altijd 24/7 bereikbaar.

 

Let op! Het gaat over gepersonaliseerde voedingsschema’s. Niets is geautomatiseerd maar alles is persoonlijk en op maat gemaakt. Ook wordt er uitsluitend gebruik gemaakt van producten die jij lekker vindt. Ook wordt er rekening gehouden met supermarkt voorkeur, low budget, allergieën etc.

PERSOONLIJK DASHBOARD

Hou je persoonlijke progressie bij in jou voortgangs dashboard

24/7 BEREIKBAAR

Voor al je vragen kun je direct terecht via onze:

FB-groep, mail en whatsapp

GEZONDHEIDSCHECK

Maandelijks van o.a bloeddruk, omtrek, huidplooimeting etc

VOEDINGS/TRAININGS SCHEMA

Op maat gemaaakt naar jouw wensen en behoeften

MAANDELIJKS GESPREK

Maandelijks een face-to-face gesprek met jouw coach.

100FITGYM TEAMUITJES

Vrijwillige deelname aan georganiseerde uitjes en groepstrainingen

IK HEB INTRESSE

"

"

WHEN YOU FEEL LIKE QUITTING THINK ABOUT WHY YOU STARTED

Personal training &

Small Group Training

Tijd is kostbaar en die proberen wij zo efficiënt mogelijk in te delen. Daarom werken wij uitsluitend op afspraak. Iedereen die lid wordt bij 100%Fitgym krijgt een eigen gebruikersnaam en wachtwoord. Met deze inloggegevens kun je jezelf aanmelden voor verschillende groepslessen of open gym. 

 

Bij 100%fitgym train je dus nooit in te grote groepen. Per groepsles of opengym is er een maximaal aantal deelnemers per uur. 

 

Met de sportbit app schrijf je je in voor alle groepslessen & personal trainingen. Gewoon vanaf je smartphone, tablet of computer altijd en overal.

 

Bij 100%Fitgym begeleiden wij een grote verscheidenheid aan klanten. Zo begeleiden we o.a. topsporters, modellen, huismama’s, artsen, zakenmensen etc.

 

Het enigste wat van belang is om bij ons te komen trainen is dat je gemotiveerd bent. Of je nu al aardig fit bent of 20 jaar niets gedaan hebt. Iedereen is welkom!

IK HEB INTRESSE

NAAR WIE ZIJN WIJ OPZOEK?

Mensen die hun resultaten naar een hoger niveau willen brengen

We gaan samen doelgericht te werk. Geen fabels maar feiten. Eerlijkheid en oprechtheid staat centraal.

Mensen die verdwaald zijn in de wereld van health & fitness goeroes

Ben jij bereid er volledig voor te gaan binnen en buiten de sportschool en heb je genoeg van minimale resultaten.

Mensen met een dynamisch en onvoorspelbaar leven. Ik leer je bewuste keuzes te maken en pas samen met jou het programma daar op aan. 24/7 begeleid ik jou door het proces.

Losse Schema's

Hoe het éénmalig los schema werkt?

 

Wanneer jouw doelstelling helder is en jij al je wensen hebt aangegeven, ga ik voor je aan de slag. Je krijgt van mij een op maat gemaakt voedingsschema, macro’s en of trainingsschema. Ook ontvang je een progressie E-book en toegang tot de Facebookgroep van in 6 weken fit. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die geen online coaching willen, maar toch graag op weg geholpen willen worden.

IK HEB INTRESSE

VOEDINGSSCHEMA

 

Ik stel altijd een persoonlijk voedingsschema op aan de hand van jouw doelstelling, maar ook met het eten wat jij lekker vindt. Het schema is dus makkelijker te volgen dan een standaard dieet. Stel je wilt geen vast voedingsschema, dan kun je ook je macronutriënten toegestuurd krijgen. Je macro’s (eiwitten, vetten en koolhydraten) krijg je op een blad toegestuurd zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan.

TRAININGSSCHEMA

 

Het trainingsschema wordt afgestemd op jouw weekplanning en fitnessniveau. Beoefen je een ander sport, heb je een blessure, ben je niet symmetrisch of wil je krachttraining erbij doen om jouw sport te versterken? Alles is mogelijk. Vul daarom de intakeformulieren zo volledig mogelijk in, zodat ik een goed beeld van je krijg.

INFORMATIE OVER ONZE FIT GYM APP?

VOOR O.A INSCHRIJVEN, PROGRAMMA ETC

Tarieven

Let op: niet alle diensten en mogelijkheden staan er op vermeld.

RITTENKAART

OP MAAT GEMAAKT naar jou wensen en behoeftes

Éénmalig voedingsschema  €70

Macronutriënten  €70

Éénmalig Trainingsschema €35

Voedings- & Trainingsschema €90

Macro’s & Trainingsschema €90

Rittenkaart Bootcamp €85,-

ABONNEMENTEN

je wordt persoonlijk begeleid in jou traject

Personal Training vanaf €45,- per les

Face-to-Face Coaching vanaf  €104 p.m.

Online Coaching vanaf €80 per maand

Groepsles & Open Gym €45

Massages

sport/therapeutische massages

Sportmassage €30

Deep Tissue massage  €30

Hotstone massage  €30

Cellulitismassage  €30

Bindweefsel massage €30

INTRESSE IN EEN PROEFLES?

Sport- &  Therapeutische Massages

Heeft u lichamelijke klachten en/of blessures? Neem contact op! Wij geven jou een bijpassend advies of jij bij onze massagepraktijk wellicht van je klachten af kan komen.

SPORTMASSAGES

Binnen de Sporttherapie worden uiteenlopende (sportgerelateerde) klachten en blessures behandeld. De Sporttherapeut maakt onderscheid tussen specifieke, medische sportblessures en a-specifieke (overbelastings)klachten

SPORTTHERAPIE

Binnen de Sporttherapie worden uiteenlopende (sportgerelateerde) klachten en blessures behandeld. De Sporttherapeut maakt onderscheid tussen specifieke, medische sportblessures en a-specifieke (overbelastings)klachten

BINDWEEFSEL MASSAGE

Bindweefselmassage wordt toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam, dit is de laag die zich tussen de spieren en de huid bevindt. Bindweefselmassage is een reflexzonemassage, hierbij gaat men ervan uit dat er zich op het lichaam zones bevinden die in verbinding staan met alle klieren, organen en andere lichaamsdelen. Door deze zones te stimuleren, wordt ook het orgaan gestimuleerd en zullen blokkades verdwijnen.

DEEP TISSUE MASSAGE

Deep tissue massage is erop gericht chronische spierspanning en het verharde bindweefsel rond en in de spieren te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. Het is een vorm van massage die zich richt op de heroriëntatie van diepere lagen van spieren en bindweefsel. Het is vooral nuttig voor chronisch gespannen en verkrampte gebieden, zoals een stijve nek, lage rugpijn, pijnlijke schouders en RSI gerelateerde klachten.

CELLULITE MASSAGE

Afslankmassage / Cellulite massage is een techniek voor figuurcorrectie zonder medische ingrijpen.Door middel van stevige massagetechnieken worden de cellulite, vochtophopingen, kleine vetophopingen en vetbultjes grondig aangepakt, waardoor de huid gladder en strakker wordt.

KINDER MASSAGE

Masseren is goed voor alle kinderen. Vooral onrustige en gevoelige kinderen hebben er veel baat bij. Deze kinderen staan erg open voor hun omgeving en krijgen veel prikkels binnen. Niet ieder kind kan deze prikkels goed verwerken. Hierdoor kunnen fysieke en emotionele klachten ontstaan en raakt het kind uit balans. Kindermassage is erop gericht de indrukken van dag en de overprikkeling bij het kind af te voeren en het innerlijk evenwicht te herstellen.

MANUELE LYMFEDRAINAGE

Lymfedrainage wordt toegepast op de plaatsen waar het lichaam een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel heeft of problemen heeft met de afvoer van afvalstoffen.

DRY NEEDLING

Dry needling therapie is een nieuwe behandelmethode van de therapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

ONLINE AFSPRAAK MAKEN

CONTACT

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

HEB JE VRAGEN?

Stel ze gerust. Wij komen a.s.a.p bij je terug met antwoord,

of een leuk verhaal. Either way, antwoord krijg je sowieso!

ADRES

De Dintel 26

5684 PS Best

info@100fitgym.nl

SOCIAL MEDIA

NL

LOGIN

Home         Eigenaren          Lifestyle Coaching          Personal / Small Group Training          Losse Schema's          Tarieven          Sport / Therapeutische Massages         Contact

WHEN YOU FEEL LIKE QUITTING THINK ABOUT WHY YOU STARTED

FUNCTIONEEL TRAINEN

Wil je dagelijks alle activiteiten gemakkelijker uitvoeren? Dan is functioneel trainen echt iets voor jouw.

LIFE CHANGING & DUURZAAMHEID

Wij zijn een life-changing organisatie wat streeft naar het behalen van duurzaam resultaat bij onze klanten.

PASSIE

Wij zijn gespecialiseerd en zo goed in ons vak omdat er een essentiële factor meespeelt in alles wat we doen en dat is: passie.

PRIVATE GYM

Bij 100% Fit Gym train je in onze functionele private gym. Sporten op afspraak met maximaal 8 personen per uur.

Eigenaren

MARLY NOOIJEN

PERSONAL TRAINER & LIFESTYLE COACH

Mijn naam is Marly Nooijen, geboren in 1992 en ik kom uit Eindhoven. Als klein kind was ik al veel bezig met sport. Ik zat op dansen, ik turnde, deed aan karate. Later kwam daar ook nog judo bij wat ik uiteindelijk ook voor een lange tijd als topsport heb beoefend. Zo heb ik veel mogen reizen maar ook veel gezien van de wereld. Ik heb met de wereld top mogen trainen en ik heb alles van dichtbij meegemaakt. Ondanks dat ik mijn judo carrière vroegtijdig heb moeten beëindigen (blessure), ben ik mijzelf verder gaan verdiepen in krachttraining en voeding.

Na het afronden van de middelbare school en het CIOS  (sport & bewegen), ben ik Sportwetenschappen, Fysiologie en Bewegingsleer gaan studeren aan de Fontys Sporthogeschool. Deze Bachelor opleiding van Applied Science heb ik in 2015 afgerond.

 

In april 2015 heb ik ‘Marly Nooijen – lifestyle coach en personal training’ opgericht waar ik mensen begeleid op het gebied van voeding, training en gedrag. Wat ik zo leuk aan mijn vak vind is dat iedereen anders is. Iedereen heeft zijn eigen achtergrond, levensstijl en doelstellingen waardoor zij allemaal dus ook op een verschillende manier gecoacht moeten worden.

 

Wat ik vooral belangrijk vindt is maatwerk en persoonlijk contact. Daarom begeleid ik maximaal 40 personen.

Verder wat interessant is om te weten dat ik nooit stop met leren en studeren. Vanaf mijn HBO opleiding volg ik elk jaar minimaal één extra opleiding / certificaat.

ERIC WILD

SPORT/THERAPEUTISCHE MASSEUR

Mijn naam is Eric Wild. Ik ben de praktijk 6,5 jaar geleden begonnen omdat ik mijn passie voor het masseren graag wil delen met een breder publiek. Dit doe ik met veel enthousiasme en volle overgave. Ik heb een opleiding tot sportmasseur gevolgd en daarna de opleiding voor sport therapeut waar ik beide voor geslaagd ben, daarnaast allerlei massagecursussen gedaan, waardoor ik u met de verschillende massages en technieken nog beter kan helpen. Ik vind het heel belangrijk om een helpende hand te kunnen bieden aan mensen met lichamelijke klachten, en om de prestatie van het sporten te verbeteren en het lichaam qua massage te onderhouden om het herstel vermogen van het lichaam te bevorderen en blessure vrij de sport te kunnen uit oefenen.

 

Ook voor schouder,rug,benen,etc problemen kunt u bij mij terecht. Wanneer u bij mij komt met een klacht van het lichaam, beslis ik op dat moment welke massage of techniek uw lichaam nodig heeft om u van uw klachten af te helpen.

Meningen

Lifestyle Coaching

Wij zijn niet van de one size fits all concepts! Iedereen heeft een persoonlijk doel en jouw doel is onze missie. Daar hoort natuurlijk ook een persoonlijk plan bij.

 

Voordat je kunt starten plannen we samen een uitgebreide intake. Zo kunnen we meteen zien hoe jouw leven er ongeveer uitziet en wat voor plan daarbij het beste past. Als Lifestyle Coach kijken we o.a. naar de BRAVO- factoren (Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning).

 

De intake kan zowel online als face-to-face plaatsvinden. Zo heb je dus ook de optie tussen

online coaching en face-to-face coaching.

 

Wanneer je bij ons in Best op bezoek komt voor de face-to-face coaching nemen wij ook

een health check af. Zo meten we o.a. uw gewicht, vetpercentage, omtrek etc.

 

Deze health checks houden we bij in een dashboard zodat we samen jouw progressie

kunnen volgen.

 

We kijken niet alleen naar je fysiek maar houden ook het mentale aspect goed in de gaten.

Onze visie is dat je 100% lekker in je vel zit als je zowel lichamelijk als mentaal in balans bent.

 

Na het intake gesprek krijg je een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan toegestuurd. Natuurlijk krijg je ook alle uitleg mee inclusief een macronutriënten overzicht etc.

Verder zijn we altijd 24/7 bereikbaar.

 

Let op! Het gaat over gepersonaliseerde voedingsschema’s. Niets is geautomatiseerd maar alles is persoonlijk en op maat gemaakt. Ook wordt er uitsluitend gebruik gemaakt van producten die jij lekker vindt. Ook wordt er rekening gehouden met supermarkt voorkeur, low budget, allergieën etc.

PERSOONLIJK DASHBOARD

Hou je persoonlijke progressie bij in jou voortgangs dashboard

24/7 BEREIKBAAR

Voor al je vragen kun je direct terecht via onze:

FB-groep, mail en whatsapp

GEZONDHEIDSCHECK

Maandelijks van o.a bloeddruk, omtrek, huidplooimeting etc

VOEDINGS/TRAININGS SCHEMA

Op maat gemaaakt naar jou wensen en behoeften

MAANDELIJKS GESPREK

Maandelijks een face-to-face gesprek met jouw coach.

100FITGYM TEAMUITJES

Vrijwillige deelname aan georganiseerde uitjes en groepstrainingen

"

"

WHEN YOU FEEL LIKE QUITTING THINK ABOUT WHY YOU STARTED

Personal-  en

Small Group Training

Tijd is kostbaar en die proberen wij zo efficiënt mogelijk in te delen. Daarom werken wij uitsluitend op afspraak. Zo train je bij 100%Fitgym niet in grote groepen maar werken wij met het 100% Fit systeem. Hiermee kan je zelf je training, personal coach, een personal trainer of small group training inplannen. Gewoon vanaf je smartphone, tablet of computer altijd en overal.

 

Bij 100%Fitgym begeleiden wij een grote verscheidenheid aan klanten. Zo begeleiden we o.a. topsporters, modellen, huismama’s, artsen, zakenmensen etc.

 

Het enigste wat van belang is om bij ons te komen trainen is dat je gemotiveerd bent. Of je nu al aardig fit bent of 20 jaar niets gedaan hebt. Iedereen is welkom!

NAAR WIE ZIJN WIJ OPZOEK?

Mensen die hun resultaten naar een hoger niveau willen brengen

We gaan samen doelgericht te werk. Geen fabels maar feiten. Eerlijkheid en oprechtheid staat centraal.

Mensen die verdwaald zijn in de wereld van health & fitness goeroes

Ben jij bereid er volledig voor te gaan binnen en buiten de sportschool en heb je genoeg van minimale resultaten.

Mensen met een dynamisch en onvoorspelbaar leven. Ik leer je bewuste keuzes te maken en pas samen met jou het programma daar op aan. 24/7 begeleid ik jou door het proces.

Losse Schema's

Hoe het éénmalig los schema werkt?

 

Wanneer jouw doelstelling helder is en jij al je wensen hebt aangegeven, ga ik voor je aan de slag. Je krijgt van mij een op maat gemaakt voedingsschema, macro’s en of trainingsschema. Ook ontvang je een progressie E-book en toegang tot de Facebookgroep van in 6 weken fit. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die geen online coaching willen, maar toch graag op weg geholpen willen worden.

 

Ik stel altijd een persoonlijk voedingsschema op aan de hand van jouw doelstelling, maar ook met het eten wat jij lekker vindt. Het schema is dus makkelijker te volgen dan een standaard dieet. Stel je wilt geen vast voedingsschema, dan kun je ook je macronutriënten toegestuurd krijgen. Je macro’s (eiwitten, vetten en koolhydraten) krijg je op een blad toegestuurd zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan.

VOEDINGSSCHEMA

 

Het trainingsschema wordt afgestemd op jouw weekplanning en fitnessniveau. Beoefen je een ander sport, heb je een blessure, ben je niet symmetrisch of wil je krachttraining erbij doen om jouw sport te versterken? Alles is mogelijk. Vul daarom de intakeformulieren zo volledig mogelijk in, zodat ik een goed beeld van je krijg.

TRAININGSSCHEMA

INFORMATIE OVER ONZE FIT GYM APP?

VOOR O.A INSCHRIJVEN, PROGRAMMA ETC

Tarieven

Let op: niet alle diensten en mogelijkheden staan er op vermeld.

INTRESSE IN EEN PROEFLES?

MELD JE AAN, VIA ONZE HANDIGE PROEFLESPLANNER

Sport / Therapeutische Massages

Heeft u lichamelijke klachten en/of blessures? Neem contact op! Wij geven jou een bijpassend advies of jij bij onze massagepraktijk wellicht van je klachten af kan komen.

SPORTMASSAGES

Binnen de Sporttherapie worden uiteenlopende (sportgerelateerde) klachten en blessures behandeld. De Sporttherapeut maakt onderscheid tussen specifieke, medische sportblessures en a-specifieke (overbelastings)klachten

SPORTTHERAPIE

Binnen de Sporttherapie worden uiteenlopende (sportgerelateerde) klachten en blessures behandeld. De Sporttherapeut maakt onderscheid tussen specifieke, medische sportblessures en a-specifieke (overbelastings)klachten

BINDWEEFSEL MASSAGE

Bindweefselmassage wordt toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam, dit is de laag die zich tussen de spieren en de huid bevindt. Bindweefselmassage is een reflexzonemassage, hierbij gaat men ervan uit dat er zich op het lichaam zones bevinden die in verbinding staan met alle klieren, organen en andere lichaamsdelen. Door deze zones te stimuleren, wordt ook het orgaan gestimuleerd en zullen blokkades verdwijnen.

DEEP TISSUE MASSAGE

Deep tissue massage is erop gericht chronische spierspanning en het verharde bindweefsel rond en in de spieren te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. Het is een vorm van massage die zich richt op de heroriëntatie van diepere lagen van spieren en bindweefsel. Het is vooral nuttig voor chronisch gespannen en verkrampte gebieden, zoals een stijve nek, lage rugpijn, pijnlijke schouders en RSI gerelateerde klachten.

CELLULITE MASSAGE

Afslankmassage / Cellulite massage is een techniek voor figuurcorrectie zonder medische ingrijpen.Door middel van stevige massagetechnieken worden de cellulite, vochtophopingen, kleine vetophopingen en vetbultjes grondig aangepakt, waardoor de huid gladder en strakker wordt.

KINDER MASSAGE

Masseren is goed voor alle kinderen. Vooral onrustige en gevoelige kinderen hebben er veel baat bij. Deze kinderen staan erg open voor hun omgeving en krijgen veel prikkels binnen. Niet ieder kind kan deze prikkels goed verwerken. Hierdoor kunnen fysieke en emotionele klachten ontstaan en raakt het kind uit balans. Kindermassage is erop gericht de indrukken van dag en de overprikkeling bij het kind af te voeren en het innerlijk evenwicht te herstellen.

MANUELE LYMFEDRAINAGE

Lymfedrainage wordt toegepast op de plaatsen waar het lichaam een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel heeft of problemen heeft met de afvoer van afvalstoffen.

DRY NEEDLING

Dry needling therapie is een nieuwe behandelmethode van de therapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

ONLINE AFSPRAAK MAKEN

CONTACT

Stel ze gerust. Wij komen a.s.a.p bij je terug met antwoord,

of een leuk verhaal. Either way, antwoord krijg je sowieso!

HEB JE VRAGEN?

ADRES

De Dintel 26

5684 PS Best

info@100fitgym.nl

SOCIAL MEDIA

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.